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10月06日 交易日
日 期 注意交易股票名稱
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10/06 寶隆、敬鵬、皇昌、中泰山-DR、泰聚亨-DR
10/05 寶隆、中泰山-DR、泰聚亨-DR
10/04 華映、中泰山-DR、泰聚亨-DR
10/03 敬鵬、銘旺科、中泰山-DR、泰聚亨-DR
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10月份累計次休市：01、02、08、09、10、15、16、22、23、29、30
代號 名稱 次數 注意交易日期
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1906 寶隆 02 05、06
2355 敬鵬 02 03、06
2429 銘旺科 01 03
2475 華映 01 04
2543 皇昌 01 06
911611 中泰山-DR 04 03、04、05、06
911622 泰聚亨-DR 04 03、04、05、06
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總累計次數 15
附記：09月份注意股票及次數
1235 興泰 (02)、 1718 中纖 (01)、 1909 榮成 (02)、 2328 廣宇 (01)
2371 大同 (01)、 2422 新美齊 (02)、 2475 華映 (12)、 3008 大立光 (07)
3024 憶聲 (01)、 3025 星通 (03)、 3557 嘉威 (03)、 3588 通嘉 (03)
8374 羅昇 (04)、 9103 美德醫療-DR (03)、 911611 中泰山-DR (19)、 911622 泰聚亨-DR (19)
9157 陽光能源-DR (02)
（中央社台北10日電）景美女中、台師大拔河聯隊，前往瑞典參加今年世界盃室外拔河錦標賽，台灣時間9日晚上在女子540公斤公開賽中，完封所有隊伍拿下金牌，完成2連霸，包括之前比賽，本屆已奪3金。
世界盃室外拔河賽每2年舉行一次，景美女中拔河隊6年前與台師大組成拔河聯隊參賽，多次拿牌，民國103年上屆比賽中，拿下女子540公斤公開賽金牌，今年比賽誓言連霸。
景美、台師大聯隊日前在U23女子500公斤組以及女子500公斤組公開賽中，已率先拿下2金，其中，女子500公斤組公開賽已拿到4連霸。
景美女中拔河隊教練郭昇這次負責帶隊，暢銷排行在U23女子500公斤組公開賽中，選任子弟兵，第一代拔河選手李洳君擔任教練，自己則蹲在地上，充當water boy。成就了弟子李洳君，成為此次賽程贏得第ㄧ面金牌的教練。
郭昇不但是金牌教練，更積極提攜後進，不餘遺力，為國家培養不少拔河人才。
景美、台師大聯隊昨天晚上8時30分進行女子540公斤公開賽，除了要為台灣爭取更多金牌，也要挑戰2連霸。
聯隊先對戰美國Oregon、瑞典Stenungsund A、蘇格蘭Ayrshire、荷蘭Gelderswoude、英格蘭GloucesterACF、英格蘭Kilroe及拉脫維亞Ozoli A等7隊，全數以2比0橫掃姿態，取得預賽第1名資格，進入4強，接著再以2比0勝蘇格蘭Ayrshire隊，冠軍則對上荷蘭Gelderswoude隊，同樣2比0擊敗對手，勇奪金牌，學校家長第一時間透過臉書，向國人分享奪冠喜悅。1050910
下面附上一則新聞讓大家了解時事
樂齡族群新陳代謝率下降、皮下脂肪減少，肌肉量流失，普遍較怕冷，很多長者即使在大熱天，也不敢開冷氣，一般人穿長袖時，他們可能已經裹著厚外套了，若是固定姿勢的時間稍長，血液循環變差、回心血量減少，很容易發生「經濟艙症候群」。
厚衣重裘搭機 老奶奶昏厥
隨著平均餘命增加，銀髮族出國旅遊風氣盛，年初參加紐西蘭之旅，出發當日碰上寒流，在機場集合時大家都裹著「厚衣重裘」，上飛機乘客卸下外套，輕裝蓋著毛毯，就在出發後2小時，剛吃完飛機餐，空姐準備熄燈，後面突然傳來一陣騷動，坐在後排的老奶奶，臉色蒼白、手腳冰冷、呼吸困難、說話虛弱無力，幾近昏厥。
空姐手足無措，座艙長緊急廣播，請機上若有醫護人員前往協助，恰好同團有3位醫護人員，在醫療用品匱乏的飛機上，該採取哪些步驟？首先讓老奶奶平躺，輕輕按摩手腳、喝些水，眼見她身穿衛生衣、高領羊毛衣，衛生褲外加毛呢長褲，研判可能為「經濟艙症候群」，先脫去高領羊毛衣，待意識較為清醒，陪同至洗手間脫掉衛生褲，1小時後，老奶奶症狀解除，全團安然通過海關，開始南半球快樂之旅。
下半身的心臟 久坐阻血流
經濟艙症候群正式名稱是「深度靜脈血栓症」，由於70%的血液集中在下半身，在靜脈內有許多防止血液逆流的瓣膜，大約每隔5公分就有一個防逆流瓣膜，而小腿肚肌肉，像幫浦一樣，把血液送回心臟，功能有如「人的第二顆心臟」。
可解釋成心臟負責上半身血流，小腿負責下半身的血流，血液只要凝滯數小時，就會形成血栓，當站立時，腿部血流以每秒12公分的速度流動，坐下時流速減半，降為每秒5公分，若是持續坐超過30分鐘，血流速度下降到每秒2.5公分，由於坐姿讓小腿肚肌肉不易收縮，幫浦機能也變差，導致血液循環變慢。
體內水分不足 血濃易血栓
形成血栓的另一個原因是「水分不足」。搭飛機時因為機艙空氣乾燥、氧氣稀薄，每小時約80毫升水分從體內蒸發，成人每天約需1.8公升的水，如果搭機12小時，約有一半水分將近一公升的水流失。
當體內水分不足時，腳部的血液變濃稠容易形成血栓，加上老奶奶穿著兩條長褲，下半身被綁緊又長時間固定不動，血液積蓄於下半身無法回流，形成深度靜脈血栓，還好處理得宜，症狀獲得改善。
避免固定姿勢 沒事動動腿
很多人誤以為「經濟艙症候群」，只有搭飛機時才會發生，其實在日常生活也可能發生。
例如曾經有裝置血管支架的高齡心血管疾患，因便宜為參加喜宴，久坐不動的時間長達3小時，回流心臟血量大幅減少，又加上在短時間內大量進食，喜宴結束時極度不適瀕臨昏厥。
因此高齡者避免固定姿勢、長時間久坐，不論搭飛機、吃喜酒與長途搭車，都需要適時改變姿勢，例如晃動小腿、抬高平舉小腿或是常常起身走動，促進下肢血液循環，以避免經濟艙症候群。
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